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資訊
秋季旅行應注意哪些?

時間:2019-10-18 來源:廊坊市旅游發展委員會

進入秋季

  天高云淡,紅葉斑駁

  帶上家人出去游玩十分舒服

  秋天出游有哪些注意事項呢?
  1、秋季旅行必須留意的小常識

  秋季通常空氣枯燥,護膚。

  在火車中和公交車內防止和咳嗽的乘客說話,常常通風換氣

  秋天外出旅行,若不注意保護自個的肌膚,會使肌膚皺裂、變粗。因而,在外出旅行時應堅持肌膚的潔凈,多吃蔬菜瓜果,添加體內維生素和各種礦物質,使肌膚不至于枯燥皺裂;外出旅行最好戴頂帽子遮住太陽,并恰當擦些含酮防曬霜;恰當化點淡妝就好。

  2、在穿著方面:準備秋游,穿衣要把握幾個準則

  暖顏色:衣服的顏色直接影響到大家心情和氛圍等。

  輕便:穿著過厚的衣服和帶過重的東西,易給旅行者有很大的負擔。

  寬松:緊身衣褲不光防礙關節和肢體活動,并且會對肌膚、皮下組織有阻礙,有礙血液循環,不利于健康。

  3、秋季出游必備物品

  (1)小型指南針一個,荒野山林中可以讓您有清晰的方向。

  (2)外套:挑選對爬山等活動,由于運動量大,山頂和山底的通常會有溫差,并且山頂的風大,氣溫改變也大,帶件外套防止著涼。

  (3)零食:秋日活動通常運動量對比大并且多在戶外,備些吃的未雨綢繆。

  (4)必備的外傷藥,如:創可貼、紫藥水、藥用酒精棉球、消炎粉等。還可備一絲巾,既防風又可在必要時做繃帶使用。

  4、秋季旅行需防治的各種疾病

  秋季爬山,隨著海拔的增高,氣壓、氣溫及氧氣壓將大大下降,凡患有心血管疾病、冠心病、心絞痛、高血壓、低血壓、心律失常者、急性中耳炎以及懷孕婦女不要去高山旅行。海濱空氣濕度大,氣候陰冷,加上空氣中鈉離子含量較高,患有急性風濕病、糖尿病、甲狀腺功用亢進、滲出性胸膜炎、心力衰竭者不宜去海濱。所以,要合理安排旅行時刻,盡量不要正午時分外出。秋游勿必帶常用藥。

  5、出行安全方面

  在天然風景區旅行時,盡量不要單獨去人跡罕至或沒有開發的區域,以防走失,釀成事端。需爬山越嶺時,不要穿皮鞋、高跟鞋,避免扭傷或摔傷。不要為了欣賞一些風景而攀爬山石、樹木、房屋或涉水。不要隨意進入深草叢,以防被野鼠、毒蛇或別的動物咬傷。不要食用品種不明的野果、菌類,以防中毒。
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